15 lat a chce chyba brać wszystko co możliwe -.-' Od kreatyn po koxy, w wieku 15 lat to ty mozesz wyladować na intensywnej... poczekaj jeszce dwa - trzy lata a i tak będziesz zadowolony z samego treningu i normalnego szamania...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Mariusz Pudzianowski - 185 cm (MC 415 kg), Andrey Malanichev- 180 cm (MC 400 kg bez sprzętu), "Mikhail Koklyaev (6-krotny mistrz Rosji w podnoszeniu ciężarów) już w wieku 15 lat rwał 125 kg, a podrzucał 155 kg. W wieku 18 lat Mikhail zaliczył RWANIE: 179 kg oraz podrzut 190 kg. W wieku 20 lat - rwanie 190 kg, podrzut 232 kg. Jego najlepszy wynik [...]
tobie ja nie jestem nioonia i nie mam 15 lat takim czyms to mi nic zaimponujesz i co sie unosisz widze ze i czytanie ze zrozumieniem sie klania, gdzie ja sie unosze albo nie wiesz co to znaczy cwaniaczek przez neta a gdzie ja w/g ciebie cwaniakuje to nie ja wklejam zjecia z $ ktore wy***alem na necie u mnie na rejonie szybko zostalbys [...]
Spoko też zaczynałem gdy miałem 15 lat... Rzeczywiście, musisz omijać cwiczenia przeciążające kręgosłup: martwy ciąg te sprawy. Natomiast ćwiczyć możesz spokojnie. Nawet w pałacu kultury w warszawie treningi na siłownie są w grupie wiekowej 15-19 lat, więc sądzę, że jeżeli nie ma specjalnych, lekarskich przecwiskazań walić śmiało...
IAro kazdy ma inny organizm ale gwarantuje ci ze cos tam odczujesz ......ale chcesz byc kabanem bez koksow???hehe sie nie da tak ja mam 15 lat i czekam do 18 lat i koksik koksik panowie a o efekty uboczne bede sie martwil pozniej zreszta im wczesniej wykorkuje tym nawet lepiej nie chce byc niedoleznym staruchem w wieku 80 lat Pakowanie to [...]
Dziwne jest to, że to gino pojawiło Ci się w wieku 18 lat (no chyba, że leciało saa). Gino takie naturalne zazwyczaj pojawia się w wieku 13-15 lat kiedy jest najmocniejszy okres dojrzewania. Mi pojawiło się w wieku 14 lat, teraz mam 20 lat i dalej mam, gruczoł 2cm 1 stopień ginekomastia, niedługo ide wyciac. Na Twoim miejscu bym teraz poszedł [...]
[...] #-P http://www.24celebs.com/wp-content/uploads/2011/05/bar-rafaeli-bikini-ass-pictures-7.jpg Jeśli chodzi o Madonnę, to przykro mi... Musiałabyś ostro zapyerdalać jakieś 15 lat, żeby się do niej choć zblizyć |-) W ogóle to Ty sobie wyobrażasz, że Ci jakieś wielkie mięśnie urosną? |-) No to powiem Ci, że nie. Baaa... Gdybyś się zabrała za dietę [...]
15 lat... kurde człowieku nieźle,,, bez koksów ??? kurde aż trudno uwieżyć zaczełeś od 11 lat w tym wieku to się gra w piłe i inne zapraszam do mnie...
[...] ilości kreatyny w mięśniach o około 50%. Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci organizmu, nadciśnienie, nudności, skurcze żołądka,wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni. [...]
ja sie zapisalem jak mialem 12 lat gralem pol roku w jednym klubie potem jak mialem 13 lat to gralem okolo roku w 2 klubie i przestalem pozniej mialem 15 lat, nie umialem wytrzymac bez pilki i znowu sie zapisalem do tego 2 klubu narazie grzalem lawe ale teraz moze wskocze do 1szego skladu . tez jestem w repr szkoly ale zeby cos osiagnac w pilce to [...]
No jeszcze nalezalo by dodac iz dobrze stwierdzic iz posiada sie dana budowe mozna dopiero po 21 roku zycia.Mam qmpla co w wieku 15 lat wazyl 62 kg obwod nadgastka 17 ogolnie watla postura, a w wieku 21 lat nie do poznania , szerokie barki , krepa budowa duze kosci ;]
[...] bo teraz mial bym po aucie, moze zdrowiu, a ubezpieczyciel by tylko zarobil. Kiedys poduszki powietrza byly mega drogie itp, ale gdy taki samochod sie kupowalo 10-15 lat temu to i OC bylo tansze. Jak juz pisalem , wole doplacic 2500e do auta w celu aby byl bezpieczny i zapobiegal, niz 2500e w przeciagu 5 lat OC bo oc zycia ani zdrowia mi [...]
nie ma czegoś takiego jak "chce urosnąć" @-)...Jak to nie ma @@-) Ja od XXX lat chcę urosnąć masz 15 lat, chłopcy dorastają bodajże do 19-go roku życia, więc możliwe, że jeszcze nie teraz, ale za 2-3 lata śmigniesz w góre.Dlatego ponieważ chce być wyższy od innych na ulicy a na ringu też I co myślisz że na lajcie te 189+ cm ? Za kilka lat [...]
[...] Punch to był nim Ceferino Garcia-on umiał je zastosować w walce...... Ceferino Garcia był niesamowitym Street Fighterem-nikt nie chcial się z nim lać na filipinach,a mial 15 lat...Był także uzdolnionym kowalem...Ktoś go zgarnął widząc jak dobry jest...I nauczyl Boxingu Innym pięściarzem który stosował Bolo Punch był Kid Gavilan... Jeden z [...]
[...] trening i jeszcze raz trening :) Co do treningu na sucho to ja Ciebie naprawde podziwiam i też sam jade na sucho( nie lubie proszków ) zaczałem swoja kariere jak mialem 15 lat(29 w bicu mialem) teraz mam 18 lat i mam 39 w bicu i wiem jak to teraz powoli idzie z tą łapą. Szkoda tylko że niemam choć połowy twojej siły i za to Cie naprawde [...]
LATYNOSKI i ideal urody kobiecej/SPAM działu 'Uroda'
